Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не сумел вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но в душе Фрэнка остаётся пустота — дочь не отвечает на его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь зашла в тупик, пока в ней не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, тридцатиоднолетняя официантка, мечтает о боксёрском ринге, но Фрэнк категорически против тренировать женщину. Однако её упорство и страсть постепенно ломают его сопротивление. Теперь их ждёт главное испытание, где понадобятся не только сила, но и несгибаемая воля.