Лестер Бернэм погружается в пучину кризиса среднего возраста, где его преследует ощущение собственной ненужности. На работе его игнорируют, а дома его ждёт лишь иллюзия семейного счастья. Кэролайн, его супруга, увлечена романом с коллегой, а их дочь-подросток Джейн проводит время с загадочным соседом, чьё прошлое омрачено психиатрической лечебницей. Всё это усугубляет душевные страдания Лестера, погружая его в глубокую депрессию.
Однако судьба преподносит неожиданный подарок — знакомство с Анджелой, подругой его дочери. Эта юная особа пробуждает в Лестере давно забытые чувства и страсть, которые становятся для него глотком свежего воздуха. Внезапно он обретает новый смысл жизни, наполняясь энергией и жаждой перемен. Лестер вновь учится видеть красоту мира и испытывать радость от каждого мгновения.
